不重視產后盆底肌松弛？可能會耽誤您的后半生！

各位寶媽們

產后關注什么問題？

還沒有生孩子的孕媽現在可能會說

身材??！

產后的要目標

就是瘦身瘦腿瘦肚子！

生完孩子的寶媽可能又會說

當然是寶寶重要??！

哺乳、洗澡、換尿片，還要夜奶哄睡......

生活基本上都圍著寶寶轉

瘦身計劃還是無限期推遲吧！

但是各位寶媽們有想過嗎？

在生完孩子之后

盆底肌肉由于受到胎兒的影響

會變得松弛虛弱

分娩后咱們需要修復和強健的

是我們的盆底??！

     盆底肌松弛可能會出現什么問題？大連百佳婦產醫院帶您了解

       不知不覺就尿了

　　盆底肌松弛虛弱了，控尿就變得非常困難...特別是大小便、咳嗽、打噴嚏的時候，尿液會不自主的流出，有時還伴有尿頻尿急，十分尷尬...

　　有些產后媽媽就和小百抱怨道：”自從生完孩子后，都不敢輕易出門。出門前都要先查好附近的廁所，就怕沒忍住褲子一熱，漏在褲子上，真的心好累..."

　　子宮喜歡”鉆空子“

　　虛弱的盆底肌給了盆腔內器官下垂的機會，比如子宮脫垂、陰道壁膨出等。盆底肌越松弛，盆底器官脫垂的風險就越大。每次脫垂都不是愉快的體驗，會不舒服、會尷尬還會疼痛。如果情況嚴重的寶媽們，可能還需要手術來進行治療。

　　生完孩子會導致性冷淡嗎？

　　盆底肌松弛的女性往往都不”性?！?。剛給6個月大兒子喂完奶的杜女士在微博上和小百抱怨，自從生了寶寶之后都感覺自己性冷淡了，對于夫妻房事完全提不起興趣！昨天是產后次”啪啪啪“，非常不順利，好怕繼續這樣下去夫妻生活會非常不和諧...

　　我...好像沒以前有自信了

　　痛苦的困擾與尿失禁相伴左右，不敢提重物，不敢與人交往，更別說出門了！由于隱私，只能選擇了長期默默忍受。焦慮、尷尬和沮喪等各種不良情緒隨之而來，嚴重影響正常的自信心和人際交往。

　　所以

　　敲黑板劃重點了！

　　產后加強修復盆底肌

　　比鍛煉其他任何肌肉都重要！

　　據統計，無論是順產還是剖宮產，多數女性都會在產后出現盆底肌松弛、咳嗽時漏尿的情況，而在許多歐美發達國家及國內一線城市，盆底功能康復治療已經作為產后必做治療項目，被列在產后42天的康復項目中。

　　強健盆底肌群能夠增強控尿控便的能力、提升性快感、降低盆腔器官脫垂的風險。無論哪一條，對產后的媽媽們是至關重要的。

撥打電話0411-8182 2109

即可快速預約